Training vidéo Objectif du training:Training prise de masse+sèche avec un corps musculaire long

avec un corps musculaire long (et des tendons petits)

Des heures de vidéos explicatives filmées sur tous les mouvements réalisables en salle de sport

un bon repos et surtout une bonne alimentation vous permettra d'atteindre vos objectifs bien plus facilement et rapidement

Si vous souhaitez aller plus loin et bénéficier d’une analyse morpho-anatomique personnalisée afin de connaitre vos meilleurs exercices

ce qui marche sur lui ne marchera peut être pas pour vous)

Training vidéo Objectif du training:Training prise de masse+sèche avec un corps musculaire longNous proposons trois types de trainings diffrents, tous dpendant de vos objectifs. Ces programmes ne sont pas personnaliss mais sont adapts tout type de morphologie ils sont suivre sur une priode de 6 semaines. Pour des rsultats optimaux il est vident qu'il faudra adapter l'alimentation en fonction de vous ainsi que les trainings en fonction de votre anatomie. Durant toute la priode des trainings, vous aurez accs la vidothque. Des heures de vidos