El uso de complementos, junto a una dieta adecuada, y un buen entrenamiento puede ayudarnos a conseguir nuestros objetivos en un plazo de tiempo mucho menor y ayudarnos a progresar en los entrenamientos y obtener mejores resultados
Kakkar, R., Hei, H., Dobner, S
Clinical trial data provides useful benchmarks, though real-world results may differ
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Despite claims on social media of its efficacy, no human trial to date has shown it to be effective at repairing muscle or improving performance in healthy individuals
[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 28.Ma K, Saha PK, Chan L, Moore DD