When Sleeping Women Wake: A Novel xiatu 这是一本姿势搞笑、观点硬核的人文科普。洗刷三观，颠覆常识！

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▎香港電影史如何同時見證殖民治理與文化冷戰的軌跡？

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6星高分好评 ◎ 编辑推荐 ☆ 人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。 ☆ 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律，不需要投入太多精力，也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学，即可轻松重塑大脑结构，让自律如呼吸般自然。 ◎ 名人推荐 zui好的省钱方法，就是管理好自己，好好学习，好好锻炼，做事一次成功，生活有规律。而某种意义上说，自律又是反人性的，在本书中，彼得•霍林斯结合一些脑科学研究，将自律内化为一个不那么痛苦、可以轻松养成且收益倍增的习惯。 ——屠龙的胭脂井 ◎ 内容简介 你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，你就能终结倦怠，成为人生的实际掌控者。

◎ 获奖信息

When Sleeping Women Wake: A Novel xiatu 这是一本姿势搞笑、观点硬核的人文科普。洗刷三观，颠覆常识！In this remarkable and harrowing debut novel, three extraordinary womena mother, her daughter, and their maidare each forced on a journey of survival during the Japanese occupation of Hong Kong in World War II. A lushly romantic and impassioned story of womens agency and resilience.Juhea Kim, internationally bestselling author of Beasts of a Little Land and City of Night Birds 1941. Following the Japanese invasion of Shanghai, the wealthy Tang family