Stoppen met piekeren Amerika Je weet nu wat narcisme

Je weet nu wat narcisme is en hoe het zich kenmerkt

Doorbreek automatische eetpatronen en leer beter luisteren naar je lichaam

vrijer en levenslustiger

…praktische instructievideo’s

Isabella Machinè

Stoppen met piekeren Amerika Je weet nu wat narcismeTraining Stoppen met piekeren Lukt het maar niet om gedachten of gevoelens los te laten en blijft je maar in cirkeltjes ronddraaien zonder verder te komen? Gepieker brengt je meestal nergens. In deze cursus leer je met bewezen effectieve technieken structureel minder piekeren. Je leert je gedachten inzichtelijk maken en zonder oordeel naar je gedachten kijken. Voor meer energie, minder zorgen en positievere gedachten. In samenwerking met hoogleraar Ad