Leef zonder angst Kunst & cultuur Skogluft is dé Noorse methode

Skogluft is dé Noorse methode voor meer gezondheid en energie – thuis en op het werk

Voor deze monumentale uitgave nam Oek de Jong al zijn essays nogmaals onder handen

One small thing is een meeslepend verhaal van de auteur van De Royals

Wat kunnen zij voor haar doen

Hij is vastbesloten de Nornen en hun leeftijdsloze koningin Utuk’ku eens en voor altijd uit te schakelen

Leef zonder angst Kunst & cultuur Skogluft is dé Noorse methodeZorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke